Ώρα για ξεφούσκωμα !
Το τέλος των εορτών των Χριστουγέννων έφτασε και η πλειονότητα του κόσμου έχει φτάσει στα όρια του κορεσμού ή όπως λέμε είμαστε έτοιμοι να σκάσουμε από την υπερκατανάλωση φαγητού , γλυκών και αλκοόλ. Πλέον είναι διάχυτη η ανάγκη για το ξεκίνημα μιας δίαιτας ή η στροφή μας σε ένα διατροφικό πρόγραμμα που θα μας «ξεφουσκώσει». […]