Ο Κολοκυθόσπορος είναι πηγή σιδήρου, ψευδαργύρου, χαλκού, μαγνησίου, μαγγανίου, φωσφόρου,. βιταμινών Ε, C, K., B, φυλλικού οξέως, βιταμίνης Α, ω-6, λινολεϊκού οξέως.
Βοηθά στην μείωση της πίεσης.
Επιδρά καταπραϋντικά σε προβλήματα του προστάτη.
Ευνοεί την λειτουργία του ουροποιητικού συστήματος, της ουροδόχου κύστεως.
Βοηθά στην αποβολή των σκουληκιών από το έντερο όταν αναμειχθεί με μέλι.
Έχει υπακτική δράση.
Προστατεύει από την εμφάνιση εμφράγματος.
Έχει αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση.
Αναστέλλει την ανάπτυξη καρκίνου του εντέρου, του μαστού και του προστάτη.
Προστατεύει τις αρθρώσεις.
Αναπλάθει και ενυδατώνει την επιδερμίδα.
Καταπολεμά την ποδάγρα.