Το τέλος των εορτών των Χριστουγέννων έφτασε και η πλειονότητα του κόσμου έχει φτάσει στα όρια του κορεσμού ή όπως λέμε είμαστε έτοιμοι να σκάσουμε από την υπερκατανάλωση φαγητού , γλυκών και αλκοόλ. Πλέον είναι διάχυτη η ανάγκη για το ξεκίνημα μιας δίαιτας ή η στροφή μας σε ένα διατροφικό πρόγραμμα που θα μας «ξεφουσκώσει».

Για όλους εμάς που δεν μπορούμε να μπούμε στον αυστηρό προγραμματισμό μιας διατροφής ή μιας δίαιτας , ίσως είναι πιο εύκολο να κάνουμε κάποιες αλλαγές στον τρόπο διατροφής μας χωρίς φυσικά να σταματήσουμε να απολαμβάνουμε το φαγητό μας. Πως θα γίνει αυτό;

Εδω απλά σας αναφέρουμε κάποιες εύκολες αλλαγές:

Στο κατάστημα ΜΟΥΡΤΖΗΣ θα βρείτε :

Καλή αρχή λοιπόν !

0